por María José García | Nov 4, 2015 | Motivación
Hay dos tipos de personas en la vida: los que dicen que van a hacer las cosas y los que realmente les hacen Ponerse una meta está muy bien, pero el problema que muchos de nosotros tenemos es que realmente no estamos comprometidos con ese objetivo. Querer algo no es...
por María José García | Ago 26, 2015 | Motivación
En enero dejo de fumar, solo como este trocito, el lunes empiezo la dieta, el mes que viene me apunto al gimnasio… ¿Te suena? ¿Sabías que a mediados de enero solo el 25% de las personas mantiene los buenos propósitos que se había propuesto? 6 meses más tarde la cifra...
por María José García | Jun 1, 2015 | Motivación
Existen muchos falsos mitos que año tras año, generación tras generación «ensucian» la imagen del gimnasio y mantienen a mucha gente equivocada, aquí veremos con un toque de humor algunos de ellos. Necesito un suplemento para ganar masa muscular porque como mucho y no...
por María José García | Mar 4, 2015 | Motivación
14 Imágenes que subirán tu autoestima de manera inmediata. A veces se nos olvida el contacto con la realidad de tanto ver revistas y películas, todos somos humanos. Esto va por vosotras chicas, quiero que saques la sonrisa a medida que lees esta publicación. ...
por María José García | Feb 27, 2015 | Motivación
«Sé la excepción, no la norma», es una de las premisas que se olvida a menudo en nuestra cultura, utilizada para inspirar a atletas y académicos por igual, pero puede que nunca se haya aplicado más acertadamente a una persona como Vanessa Rogers. Esta actual...
por María José García | Ene 27, 2015 | Motivación
Su fuerza es innegable y sus músculos son irreales, pero el aspecto más atractivo de estos culturistas y atletas son sus corazones compasivos. Estos veganos son parte del Equipo «Muscle PlantBuilt vegano», y tratan de eliminar cualquier estereotipo vegano con cada...
