Espirulina, para que y como se utiliza
La espirulina crea incertidumbre en muchas personas mientras que otras tienen fe ciega en ella, la controversia siempre rodea a esta alga pero actualmente los seguidores del naturalismo y alimentación ecológica contribuyen a difundir su uso. Hace años se creía que la...
Pre-entreno, para qué y cuándo tomarlo
Hay días que no puedes con el alma, el cuerpo te pesa y necesitas un extra de energía para entrenar o simplemente quieres entrenar a tope, concentrado y sacando el máximo provecho. Puede que hayas probado pre-entrenos a base de taurina o guaraná cuyo único resultado...
CLA, ácido linoleico conjugado. ¿Es el suplemento que te falta?
Muchas personas se plantean tomar CLA, pero ¿realmente es el suplemento que necesitas? Descúbrelo a continuación. El CLA o ácido linoleico conjugado, se produce en pequeñas cantidades en el organismo humano y se encuentra de manera natural en carnes y lácteos de...
Suplementos energéticos y para perder peso
Casi todas las personas tratan de conseguir un cuerpo libre de grasa, por ello la industria ha desarrollado infinidad de suplementos que ayudan a librarte de esos kilos de más. Teniendo claro que no todo queda en manos de un suplemento ni son ningún tipo de milagro,...
