por María José García | Jul 6, 2022 | Entrenamiento, Salud
Realizar ejercicio durante el embarazo constituye una práctica saludable. En ausencia de complicaciones o contraindicaciones médicas, se considera seguro y deseable mantener una rutina habitual de actividad física. Las mujeres que ya entrenaban antes del embarazo...
por María José García | Nov 24, 2015 | Salud
Muchas mujeres tras ser madres no sienten el abdomen como antes, pero no entienden por qué, presta atención porque puede que te esté ocurriendo lo siguiente. La diástasis abdominal o del recto del abdomen es la separación de los músculos del abdomen a causa de un daño...
