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Transformación 44

por María José García | Mar 20, 2023 | Testimonios Reales

María José GarcíaDiplomada en Educación Física. Doble Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Nutrición Humana y Dietética. Entrenadora Personal con certificación profesional. Master en Fisicoculturismo y Fitness (IFBB y FEFF) además de múltiple...

Transformación 34

por María José García | Mar 20, 2023 | Testimonios Reales

María José GarcíaDiplomada en Educación Física. Doble Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Nutrición Humana y Dietética. Entrenadora Personal con certificación profesional. Master en Fisicoculturismo y Fitness (IFBB y FEFF) además de múltiple...

Transformación 6

por María José García | Mar 19, 2023 | Testimonios Reales

María José GarcíaDiplomada en Educación Física. Doble Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Nutrición Humana y Dietética. Entrenadora Personal con certificación profesional. Master en Fisicoculturismo y Fitness (IFBB y FEFF) además de múltiple...

Estiramientos para hacer en cualquier parte

por María José García | Ene 20, 2018 | Videos

https://www.mjgarcia-fitness.com/wp-content/uploads/2018/01/estiramientos.mp4...

Diastasis abdominal: qué es, como prevenirla y solucionarla

por María José García | Nov 24, 2015 | Salud

Muchas mujeres tras ser madres no sienten el abdomen como antes, pero no entienden por qué, presta atención porque puede que te esté ocurriendo lo siguiente. La diástasis abdominal o del recto del abdomen es la separación de los músculos del abdomen a causa de un daño...

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