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Transformación 34
María José GarcíaDiplomada en Educación Física. Doble Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Nutrición Humana y Dietética. Entrenadora Personal con certificación profesional. Master en Fisicoculturismo y Fitness (IFBB y FEFF) además de múltiple...![Transformación 6](https://www.mjgarcia-fitness.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG_0413-1080x675.jpg)
Transformación 6
María José GarcíaDiplomada en Educación Física. Doble Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Nutrición Humana y Dietética. Entrenadora Personal con certificación profesional. Master en Fisicoculturismo y Fitness (IFBB y FEFF) además de múltiple...![Cuanto peso se debe perder a la semana](https://www.mjgarcia-fitness.com/wp-content/uploads/2018/01/como-bajar-de-peso-en-una-semana-para-mujeres-2-1-945x675.jpg)
Cuanto peso se debe perder a la semana
¿Cuánto peso debes perder a la semana? Muchas personas acuden a mi consulta en busca de un entrenador personal o nutricionista que les guíe hacia su objetivo, preguntando cuanto peso deben perder a la semana y deseando bajar 3 o 4 kilos semanalmente, los expertos...![Diastasis abdominal: qué es, como prevenirla y solucionarla](https://www.mjgarcia-fitness.com/wp-content/uploads/2015/11/diastasis-guai.jpg)