¿Qué son los ritmos circadianos?

¿Qué son los ritmos circadianos?

por | Ene 2, 2019 | Salud

Los Ritmos Circadianos y su papel en la salud. El cuerpo humano es una máquina perfecta, hecha de mecanismos que trabajan en sincronía las 24 horas del día, no importa si nos encontramos despiertos o no. Es por eso, que un pequeño cambio puede afectar gravemente a su...
Edad cronológica y Edad biológica

Edad cronológica y Edad biológica

por | Abr 29, 2018 | Salud

Diferencias entre la edad biológica y la edad cronológica Es importante establecer las diferencias entre la edad biológica y la edad cronológica, debido a que estas, definen parte importante de quiénes somos y cómo funciona nuestro cuerpo. Muchos pueden pensar, que la...
Bacterias intestinales y cómo mejorarlas

Bacterias intestinales y cómo mejorarlas

por | Ago 18, 2017 | Salud

Se llama flora intestinal al conjunto de bacterias que viven en nuestro intestino, la mayoría no son dañinas para la salud y muchas son beneficiosas, se calcula que podemos tener 2000 especies de bacterias diferentes y solo 100 pueden ser dañinas. Las bacterias...
BCAA’s, todo sobre aminoácidos

BCAA’s, todo sobre aminoácidos

por | Abr 24, 2017 | Alimentación

Los aminoácidos de cadena ramificada o BCAA’s son muy comunes hoy en día dentro del sector del fitness, a menudo se toman porque se escucha en el gimnasio o los toman los amigos pero sin saber realmente para qué sirven. Su nombre procede de su nomenclatura inglesa...