Sabes que estás en volumen cuando…
- Cocinas 1Kg de carne de cada vez y no es para compartir.
- Los padres de tu novi@ comienzan a comprar comida al pormayor.
- Vas al baño más de una vez al día
- No tienes ni un solo par de pantalones que te sirvan.
- La gente te invita a cenar, pero tienen pedida comida por si te quedas con hambre.
- No cuentas la comida en calorías, si no en platos o cuencos.
- Comes la comida en bols de ensalada, porque no te entra en un tazón normal.
- Tomas 2000 Cal al día…para desayunar.
- Tienes que llevar una mochila para la comida que llevas para pasar el día.
- En tu oficina hay dos neveras, una para ti y otra para el resto de la oficina.
- No puedes permitirte unas vacaciones…10000cal al día son demasiado caras como para comer siempre fuera.
- La gente en los buffet libres se apresura a ponerse delante de ti en la cola porque creen que después de ti ya no va a quedar nada bueno.
- Tu pareja se va de fin de semana pero tu sigues cocinando como si no se hubiese ido…
¿Y a ti? ¿Qué te hace especial al estar en volumen?
María José García
Diplomada en Educación Física.
Doble Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Nutrición Humana y Dietética.
Entrenadora Personal con certificación profesional.
Master en Fisicoculturismo y Fitness (IFBB y FEFF) además de múltiple formación en otras diplomaturas, idiomas y especializaciones relacionadas con el sector, esta profesional del sector centra su trayectoria en el mundo deportivo hace más de 10 años, y cuenta con la experiencia y talento necesarios para ayudar a cualquier persona a conseguir su objetivo, como entrenadora y deportista conoce lo difícil que es lograrlo sin la ayuda de un profesional cualificado.
Doble Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Nutrición Humana y Dietética.
Entrenadora Personal con certificación profesional.
Master en Fisicoculturismo y Fitness (IFBB y FEFF) además de múltiple formación en otras diplomaturas, idiomas y especializaciones relacionadas con el sector, esta profesional del sector centra su trayectoria en el mundo deportivo hace más de 10 años, y cuenta con la experiencia y talento necesarios para ayudar a cualquier persona a conseguir su objetivo, como entrenadora y deportista conoce lo difícil que es lograrlo sin la ayuda de un profesional cualificado.
Latest posts by María José García (see all)
- Entrenamiento full body para hacer en casa. Completo - 18 noviembre, 2020
- Coreografía Campeonato de España. Culturismo parejas 2020 - 18 noviembre, 2020
- Entrenamiento para hacer en casa. Calentamiento, parte principal y estiramientos - 18 noviembre, 2020