por María José García | Mar 20, 2023 | Testimonios Reales
María José GarcíaDiplomada en Educación Física. Doble Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Nutrición Humana y Dietética. Entrenadora Personal con certificación profesional. Master en Fisicoculturismo y Fitness (IFBB y FEFF) además de múltiple...
por María José García | Jun 18, 2014 | Entrenamiento
Los indecisos, los que siempre están muy ocupados y los que se aburren fácilmente haciendo ejercicio pueden encontrar lo que buscan en este artículo. ¿Qué os parecería si os plantearamos una sesión de ejercicio de 10 minutos en los que suplieramos la duración con una...