Menopausia, qué es, síntomas y soluciones.

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Recomendaciones para hacer frente a la menopausia Cuando se llega a cierta edad, las mujeres comenzamos a experimentar algunos cambios que responden a la etapa de la menopausia, al alcanzarla no pensamos más que en enfrentarla; sin embargo, esta requiere más que nada...
El cortisol, la hormona del estrés.

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Cortisol: la hormona del estrés Todos hemos pasado por momentos que nos han hecho salirnos de nuestros cabales y pensamos que estamos descontrolados o que no tenemos las riendas de nuestra vida y emociones, pero la verdad es que hay una razón para esta sensación y su...