Transformación 39

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María José GarcíaDiplomada en Educación Física. Doble Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Nutrición Humana y Dietética. Entrenadora Personal con certificación profesional. Master en Fisicoculturismo y Fitness (IFBB y FEFF) además de múltiple...
Transformación 26

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La miostatina, qué es y su efecto

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 El organismo es una máquina perfecta, que debe trabajar en sincronía para ofrecerle al cuerpo la capacidad de desarrollarse de la manera correcta y normal, necesitando que cada una de las células, tejidos, órganos y sustancias que en ella se encuentren, cumpla con...
Hombres, mujeres, fitness y testosterona

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Aclarando conceptos La testosterona es la hormona sexual producida en los testículos del hombre. Es la hormona androgénica más importante en el cuerpo. Los andrógenos como la testosterona a menudo se llaman esteroides o esteroides anabólicos. Con el paso de los años...