Sesion Cardio María José Garcia

 

Portada Sesión Cardio

  1. Crazy in Love mix – 130bpm
  2. Calvin Harris – Dollar signs – 132bpm
  3. Beyonce – 7/11 – 134bpm
  4. Rammstein – Bestrafe mich – 105bpm
  5. David Guetta – Bang my head – 125bpm
  6. Kiesza – Hideaway – 127bpm
  7. Nirvana – Smells like teen spirit – 117bpm
  8. Tinashe – All hands on deck – 105bpm
  9. Tungevaag & Raaban – Samsara – 112bpm
  10. Jennifer Lopez ft Iggy Azalea – Booty – 130bpm
  11. Calvin Harris – Open wide – 133bpm
  12. David Guetta – Blast off – 136bpm

El ritmo de pedaleo siempre debe seguir la velocidad de la música, debemos poner resistencia durante toda la sesión y la aumentaremos en las canciones más lentas para buscar cambios de intensidad.

El tiempo para la descarga ya ha finalizado, estate atento a nuestro Facebook para enterarte de la próxima!

María José García
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María José García

Diplomada en Educación Física, Master IFBB en fisicoculturismo y fitness, asesora nutricional, además de otras diplomaturas, idiomas y especializaciones, esta profesional del sector centra su trayectoria en el mundo deportivo hace más de 10 años, y cuenta con la experiencia y talento necesarios para ayudar a cualquier persona a conseguir su objetivo, como entrenadora y deportista conoce lo difícil que es lograrlo sin la ayuda de un profesional cualificado.
María José García
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3 Comentarios

  1. hola porque solo se descarga la primerA CANCION Y NO LAS 12 QUE TIENES EN EL PROGRAMA???

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  2. Hola,
    No son 12 canciones sueltas, es una sola sesión, dura aproximadamente 35 minutos. Hay miles de personas descargándola a la vez, por eso a veces se satura un poco la web, sigue intentándolo y tarde o temprano bajará entera.

    Responder
  3. hola maria jose, cuando le das a descargar se corta siempre a mitad, he pordabo desde varios ordenadores pero nada, alguna solucion?

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