Asesor deportivo y nutricional

Desde aquí podrás ver los servicios disponibles para que contratar tu entrenador personal te resulte sencillo.

entrenamiento personalizado online

Entrenamiento personalizado online – 50€

Has decidido empezar al gimnasio pero en tu centro no hay un entrenador especializado, el que hay no te gusta, o simplemente has decidido dar un cambio, no sabes por dónde empezar y no dispones de tiempo para asistir a la consulta.

A través del correo electrónico recibirás tus entrenamientos, actualizados periódicamente siempre teniendo en cuenta tus necesidades y preferencias. Olvídate de hacer ejercicios con los que no te encuentras cómod@ o te resultan molestos, ir al gimnasio consiste en entrenar para mejorar tu físico, no para lesionarse. Nosotros te guiaremos para que consigas aprovechar al máximo el tiempo de entrenamiento, sintiéndote cada día un poco más cerca de tu objetivo.

Te enviaremos un cuestionario a través del correo electrónico, con todas las preguntas necesarias que deberás responder describiendo lo mejor posible lo que te pedimos, para confeccionarte un entrenamiento especialmente adecuado a ti y a tus necesidades, NO TENEMOS DOS ENTRENAMIENTOS IGUALES.

Durante la duración del plan, nos tendrás a tu entera disposición vía e-mail, respondiéndote siempre con rapidez si te surge alguna duda. Solicita más información!

 

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Asesor nutricional personalizado online – 70€

Crees que sabes cómo entrenar pero no avanzas, llevas meses en el gimnasio y no hay resultados, haces los ejercicios con buena técnica, no te saltas ningún día de entrenamiento… algo falla.

La dieta es igual de importante si no más que entrenar de forma correcta. Te guiaremos, enseñándote qué comer y de qué manera, para que consigas lo que te propones sea cual sea el objetivo. Obtendrás tu dieta personalizada con una distribución diaria de los alimentos y cantidades que son adecuadas para ti.

Te enviaremos un cuestionario vía e-mail, en el que a través de una serie de preguntas conoceremos un poco más tus hábitos, posibles intolerancias, tus gustos, horarios… todo ello para ofrecerte la mejor preparación de comidas y ayudarte a lograr tu meta.

Además, si tienes cualquier duda acerca de qué suplementos nutricionales pueden ayudarte o quieres saber para qué sirve cierto complemento, podrás hacernos siempre tantas consultas como quieras a través del correo electrónico. Solicita más información!

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Entrenamiento + asesoramiento nutricional personalizado online – 100€

Te has decidido a cambiar, a dar el paso, estás cansado/a de sentir que lo que ves en el espejo no te gusta, pero no tienes idea de por dónde empezar y no puedes venir a nuestra consulta por cuestiones geográficas. Este es tu sitio, esta es tu opción, nosotros nos encargaremos de todo, no solo te daremos las dietas y los entrenamientos, si no que estaremos siempre a tu lado para explicarte y resolver todas las dudas que te surjan en cualquier momento.

Te enviaremos las dietas periódicamente, llevaremos registros de tu peso, medidas y avances, en definitiva, controlaremos todas las variables que harán que quieras mostrarle al mundo tu nueva versión.

Sea cual sea tu necesidad, contratar nuestros servicios es la pieza clave que le falta a tu fuerza de voluntad. Nuestro asesoramiento es la herramienta necesaria para conseguir finalmente lo que tanto tiempo llevas deseando. Solicita más información!

consulta

Consulta presencial – estudio completo – 120€

En nuestras manos encontrarás la profesionalidad que esperas, iremos avanzando juntos hasta que llegues a la meta.

Nos conoceremos en una entrevista personal a través de la cuál obtendremos los datos necesarios para elaborar tanto la dieta, como el entrenamiento que se ajuste a tus necesidades, 100% preparada expresamente para ti. No todo el mundo puede entrenar los mismos días, tiene el mismo tiempo para comer, trabajo, situación…

También valoraremos tu composición corporal mediante mediciones de perímetros, plicometría, te pesaremos, determinaremos tu porcentaje de grasa, de masa muscular, equilibrio hídrico, edad metabólica, grasa visceral, te haremos un estudio por bioimpedancia segmentaria, etc.

Una vez pasada la sesión presencial, te enviaremos por correo electrónico la dieta y el entrenamiento totalmente personalizado y a partir de ahí nos tendrás a tu disposición diariamente vía e-mail durante las 5 semanas de duración del plan hasta la siguiente sesión presencial, para que nos consultes tus dudas o lo que necesites. Solicita más información!

entrenador

Entrenador personal presencial – Consultar precios

Contratar un entrenador personal no es un recurso exclusivo para famosos, atletas o personas de alto nivel, cualquiera puede y debe hacerlo. Todos necesitamos un especialista que revise tus posturas, corrija fallos de técnica y optimice al máximo tú rendimiento. Con este servicio trabajarás con alguien realmente especializado que se adapte a tus condiciones, edad, horarios y objetivos.

Es fundamental valorar la formación, experiencia, trayectoria y testimonios de clientes y en eso nos avalan más de 10 años de trabajo en el sector. Además tendrás a tu lado una profesional con un alto nivel de condición física, capaz de ayudarte en lo que necesites. Con naturaleza positiva y optimismo, alguien que dará el 100% para tu des el doble.

Profesionalidad, seriedad y educación. Además de tener los conocimientos debes saber transmitirlos, no confundas mi figura con el monitor del gimnasio, estos servicios son especialmente útiles para marcarte metas realistas, sin engaños, para tener una valoración objetiva de tu progreso y posibilidades, aumentar la motivación, etc.

Es el momento de trabajar conmigo si no sabes por dónde empezar, si te sientes estancado, si no entiendes qué puedes estar haciendo mal, si necesitas obligarte a ti mismo/a, si tienes experiencia y has caído en la rutina… Cuando dos personas se comprometen los beneficios se multiplican.

No vendo milagros, sino un estilo de vida con el que estoy comprometida desde que nací. El deporte es algo de lo que mucha gente “cree que sabe” y en realidad están jugando seriamente con tu salud. Si valoras tu calidad de vida y por ende tú físico nosotros también.

¿Qué precio le pones a tu salud?

Pregúntanos si tienes dudas, estaremos encantados de atenderte. Solicita más información!

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